logo
Chào bạn! Tài khoản diễn đàn và trang tin là khác nhau. Bạn bạn vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng Ký.

Thông báo

Icon
Error

100 Trang«<3839404142>»
Topic 2-Dành cho các DASer giao lưu, đặt câu hỏi, viết nhật ký ( mọi vấn đề thắc mắc sẽ post ở đây )
pisu_2012
#783 Đã gửi : 20/01/2013 lúc 10:13:19(UTC)
pisu_2012


Danh hiệu: Super Mod

Nhóm: Super Mod
Gia nhập: 16-11-2012(UTC)
Bài viết: 388
Đến từ: TPHCM

Đã cảm ơn: 38 lần
Được cảm ơn: 167 lần trong 144 bài gửi
Bài viết gốc được gửi bởi: i love das Go to Quoted Post
ad chuối ơi làm sao để biết mình có còn trong trạng thái fatmetabosis không ạ. em theo edas nhưng lại xả 2 ngày rồi ạ, ko biết có bị out ra không :((

Xả 1/2 ngày còn out huống gì 2 ngày. Ăn lại thì sẽ vào lại thui bạn ơi. Lúc nào xả cơ thể chẳng out. Cứ ăn theo đúng edas sẽ tự vào keto bạn nhé. Nhưng theo kinh nghiệm của bản thân tớ thì sau khi xả 2 ngày vào keto lâu hơn 1 ngày ý.
I LUV EDAS :-*
Cố gắng ngày 1 tiếng Hip hop ABS.
Cố thề khi qua 2013 sẽ theo được Insanity. Insanity ơi bao giờ tôi gặp em
---- Đừng PM hòm thư của tớ, tớ sẽ ko trả lời mail riêng nhé----
1 người đã cảm ơn pisu_2012 cho bài gửi hữu ích này.
Lemonchua on 21-01-2013(UTC)
Lauren
#784 Đã gửi : 21/01/2013 lúc 08:11:52(UTC)

Danh hiệu: Member

Nhóm: Registered
Gia nhập: 21-01-2013(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Usa

Đã cảm ơn: 9 lần
Cho e hỏi e mói mua đc sữa làm từ hạt hạnh nhân. Tp e thấy ghi
Là total carb:1, diet fiber:1 => net carb=0. Như vậy e đc uốg thoải mái phải ko? E mua trog cửa hàg low carb
pisu_2012
#785 Đã gửi : 21/01/2013 lúc 11:58:15(UTC)
pisu_2012


Danh hiệu: Super Mod

Nhóm: Super Mod
Gia nhập: 16-11-2012(UTC)
Bài viết: 388
Đến từ: TPHCM

Đã cảm ơn: 38 lần
Được cảm ơn: 167 lần trong 144 bài gửi
Bài viết gốc được gửi bởi: Lauren Go to Quoted Post
Cho e hỏi e mói mua đc sữa làm từ hạt hạnh nhân. Tp e thấy ghi
Là total carb:1, diet fiber:1 => net carb=0. Như vậy e đc uốg thoải mái phải ko? E mua trog cửa hàg low carb

Nếu đúng thế thì nó là đèn xanh ạ
I LUV EDAS :-*
Cố gắng ngày 1 tiếng Hip hop ABS.
Cố thề khi qua 2013 sẽ theo được Insanity. Insanity ơi bao giờ tôi gặp em
---- Đừng PM hòm thư của tớ, tớ sẽ ko trả lời mail riêng nhé----
1 người đã cảm ơn pisu_2012 cho bài gửi hữu ích này.
Lauren on 21-01-2013(UTC)
Lauren
#786 Đã gửi : 21/01/2013 lúc 04:34:32(UTC)

Danh hiệu: Member

Nhóm: Registered
Gia nhập: 21-01-2013(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Usa

Đã cảm ơn: 9 lần
Bài viết gốc được gửi bởi: pisu_2012 Go to Quoted Post
Bài viết gốc được gửi bởi: Lauren Go to Quoted Post
Cho e hỏi e mói mua đc sữa làm từ hạt hạnh nhân. Tp e thấy ghi
Là total carb:1, diet fiber:1 => net carb=0. Như vậy e đc uốg thoải mái phải ko? E mua trog cửa hàg low carb

Nếu đúng thế thì nó là đèn xanh ạ

E cảm ơn. Cho e hỏi thêm nếu e dùg bột hạt lanh 4carb=4 fiber, nước cốt dừa 0 carb thì vẫn đc coi là đèn xanh fai ko ạ. E đanh theo DAS 20 ngày r giờ e bắtđầu gđ 1 của eDAS đc ko ạ?? Cho e hỏi thêm là đường splenda là đèn gì ạ? Cái gì mà ngoài bao bì ghi 0 carb đều là đèn xanh phải ko ạ????
tatthanga7
#790 Đã gửi : 21/01/2013 lúc 04:37:31(UTC)

Danh hiệu: Member

Nhóm: Registered
Gia nhập: 21-01-2013(UTC)
Bài viết: 9

Đã cảm ơn: 3 lần
Được cảm ơn: 8 lần trong 7 bài gửi

bro ơi cho em hỏi , hôm nay em bắt đầu ăn EDAS như thế này có hợp lý ko bro






1 phô mai


1 phô mai


350g ba chỉ, 1 bó rau muống, 2 trái dưa leo


150g ba chỉ


300 ba chỉ, xà lách


200g ba chỉ



à  quên, phô mai bò cười có được sử dụng trong EDAS ko vậy ạ. 

tatthanga7
#791 Đã gửi : 21/01/2013 lúc 04:50:10(UTC)

Danh hiệu: Member

Nhóm: Registered
Gia nhập: 21-01-2013(UTC)
Bài viết: 9

Đã cảm ơn: 3 lần
Được cảm ơn: 8 lần trong 7 bài gửi

chào mọi người, mình tên thắng , 23 tuổi . Cân nặng hiện tại là 121 kg, chiều cao là 169cm


Vừa trải qua 2 tuần truyền thống, giảm từ 134 xuống còn 121, lên mạng tìm hiểu về phương thức ăn kiêng thì nghiệm ra cơ thể mình ngày càng nhão ra và tìm kiếm một phương pháp mới để mà ăn kiêng, sau nhiều ngày tìm hiểu thì thấy ad giới thịu về phương thức EDAS nên cũng tập tành làm theo. dưới đây là bữa ăn đầu tiên của mình theo phương thức EDAS , mọi người xem thử có hợp lý không nhé


7h: 1 phô mai


10h :1 phô mai


13h : 350g ba chỉ, 1 bó rau muống, 2 trái dưa leo


15h30 : 150g ba chỉ


18h :  300 ba chỉ, xà lách, rau các loại


20h :  200g ba chỉ, rau các loại


mọi người góp ý dùm mình nhé 

Dr.D
#788 Đã gửi : 21/01/2013 lúc 05:02:21(UTC)
Dr.D


Danh hiệu: Administration

Nhóm: Administrators
Gia nhập: 07-11-2011(UTC)
Bài viết: 1,189
Đến từ: Moscow

Đã cảm ơn: 193 lần
Được cảm ơn: 490 lần trong 414 bài gửi

Bài viết gốc được gửi bởi: Lauren Go to Quoted Post
Bài viết gốc được gửi bởi: pisu_2012 Go to Quoted Post
Bài viết gốc được gửi bởi: Lauren Go to Quoted Post
Cho e hỏi e mói mua đc sữa làm từ hạt hạnh nhân. Tp e thấy ghi Là total carb:1, diet fiber:1 => net carb=0. Như vậy e đc uốg thoải mái phải ko? E mua trog cửa hàg low carb
Nếu đúng thế thì nó là đèn xanh ạ
E cảm ơn. Cho e hỏi thêm nếu e dùg bột hạt lanh 4carb=4 fiber, nước cốt dừa 0 carb thì vẫn đc coi là đèn xanh fai ko ạ. E đanh theo DAS 20 ngày r giờ e bắtđầu gđ 1 của eDAS đc ko ạ?? Cho e hỏi thêm là đường splenda là đèn gì ạ? Cái gì mà ngoài bao bì ghi 0 carb đều là đèn xanh phải ko ạ????


  Đường Splenda Đèn Vàng. Bột hạt lanh và nước dừa ít ngọt là Đèn Vàng. Cái gì ghi là 0 Carb thì có thể coi là Xanh nhưng vẫn phải cẩn thận vì có thể nhà sản xuất ghi...láo.

1 người đã cảm ơn Dr.D cho bài gửi hữu ích này.
Lauren on 22-01-2013(UTC)
Dr.D
#792 Đã gửi : 21/01/2013 lúc 05:03:16(UTC)
Dr.D


Danh hiệu: Administration

Nhóm: Administrators
Gia nhập: 07-11-2011(UTC)
Bài viết: 1,189
Đến từ: Moscow

Đã cảm ơn: 193 lần
Được cảm ơn: 490 lần trong 414 bài gửi

Bài viết gốc được gửi bởi: tatthanga7 Go to Quoted Post


bro ơi cho em hỏi , hôm nay em bắt đầu ăn EDAS như thế này có hợp lý ko bro






1 phô mai


1 phô mai


350g ba chỉ, 1 bó rau muống, 2 trái dưa leo


150g ba chỉ


300 ba chỉ, xà lách


200g ba chỉ



à  quên, phô mai bò cười có được sử dụng trong EDAS ko vậy ạ. 



 Theo eDAS thì Đèn Vàng = Đèn Đỏ. Tốt nhất bỏ luôn phô mai đi.

mushroom
#793 Đã gửi : 21/01/2013 lúc 08:07:33(UTC)

Danh hiệu: Member

Nhóm: Registered
Gia nhập: 06-01-2013(UTC)
Bài viết: 18
Đến từ: ca nhan

Đã cảm ơn: 3 lần

Đang eDAS có được ăn magi (nước tương) không ad?

daimonjimochi
#795 Đã gửi : 21/01/2013 lúc 11:31:37(UTC)

Danh hiệu: Newbie

Nhóm: Registered
Gia nhập: 21-01-2013(UTC)
Bài viết: 1
Đến từ: Viet Nam

Ad và cả nhà có ai rành cho em hỏi tí 


Em cao 1m55, nặng 49kg, thật sự thì em bị dư mỡ bụng, đùi, bắp tay, sau hông, chứ không hẳn thuộc dạng mập, em muốn giảm những khu vực mỡ đó thôi, và cũng không có ý định giảm cấp kỳ, mà muốn đưa DAS vào cuộc sống hằng ngày của em luôn, thế thì em có cần phải vượt qua giai đoạn 14 ngày không ạ ? Vì em đã vào DAS được 7 ngày rồi, cảm giác bụng mềm ra, đai quần cũng rộng ra 1 chút, trộm vía đai quần mọi hôm nằm ở bụng trên giờ nó đáp xuống gần bụng dưới rồi, đùi và bắp chân có cảm giác gọn, hôm nay em mặc quần tây đi làm thấy ống quần rộng hẳn. nhưng mà em lỡ relax tối hôm qua và cả ngày hôm nay rồi, em có cần quay lại 14 ngày không ạ ? Hay em cứ tiếp tục thôi ? Hôm nay relax mà sao em ăn đồ carb vào lại thấy chóng mặt, lửng lơ, còn mọi hôm ăn no carb thì lại chả sao. 


Ad và cả nhà trả lời gấp hộ em nhé, em mà phải quay lại 14 ngày chắc em chết mất thôi :(

Dr.D
#794 Đã gửi : 22/01/2013 lúc 01:31:00(UTC)
Dr.D


Danh hiệu: Administration

Nhóm: Administrators
Gia nhập: 07-11-2011(UTC)
Bài viết: 1,189
Đến từ: Moscow

Đã cảm ơn: 193 lần
Được cảm ơn: 490 lần trong 414 bài gửi

Bài viết gốc được gửi bởi: mushroom Go to Quoted Post


Đang eDAS có được ăn magi (nước tương) không ad?



  Không. 

Dr.D
#796 Đã gửi : 22/01/2013 lúc 01:32:14(UTC)
Dr.D


Danh hiệu: Administration

Nhóm: Administrators
Gia nhập: 07-11-2011(UTC)
Bài viết: 1,189
Đến từ: Moscow

Đã cảm ơn: 193 lần
Được cảm ơn: 490 lần trong 414 bài gửi

Bài viết gốc được gửi bởi: daimonjimochi Go to Quoted Post


Ad và cả nhà có ai rành cho em hỏi tí 


Em cao 1m55, nặng 49kg, thật sự thì em bị dư mỡ bụng, đùi, bắp tay, sau hông, chứ không hẳn thuộc dạng mập, em muốn giảm những khu vực mỡ đó thôi, và cũng không có ý định giảm cấp kỳ, mà muốn đưa DAS vào cuộc sống hằng ngày của em luôn, thế thì em có cần phải vượt qua giai đoạn 14 ngày không ạ ? Vì em đã vào DAS được 7 ngày rồi, cảm giác bụng mềm ra, đai quần cũng rộng ra 1 chút, trộm vía đai quần mọi hôm nằm ở bụng trên giờ nó đáp xuống gần bụng dưới rồi, đùi và bắp chân có cảm giác gọn, hôm nay em mặc quần tây đi làm thấy ống quần rộng hẳn. nhưng mà em lỡ relax tối hôm qua và cả ngày hôm nay rồi, em có cần quay lại 14 ngày không ạ ? Hay em cứ tiếp tục thôi ? Hôm nay relax mà sao em ăn đồ carb vào lại thấy chóng mặt, lửng lơ, còn mọi hôm ăn no carb thì lại chả sao. 


Ad và cả nhà trả lời gấp hộ em nhé, em mà phải quay lại 14 ngày chắc em chết mất thôi :(



  Mới được có 7 ngày đã Relax, DAS lại từ đầu luôn. Càng ít béo thì lại càng phải thực hiện nghiêm túc thì mới giảm tiếp được.

Lauren
#789 Đã gửi : 22/01/2013 lúc 08:46:28(UTC)

Danh hiệu: Member

Nhóm: Registered
Gia nhập: 21-01-2013(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Usa

Đã cảm ơn: 9 lần

Bài viết gốc được gửi bởi: Dr.D Go to Quoted Post


  Đường Splenda Đèn Vàng. Bột hạt lanh và nước dừa ít ngọt là Đèn Vàng. Cái gì ghi là 0 Carb thì có thể coi là Xanh nhưng vẫn phải cẩn thận vì có thể nhà sản xuất ghi...láo.


Dạ e cảm ơn. Như thế biết tin nhà sx nào đc. Huhu. Cho e hỏi thêm là ngày relax e ăn high carb lươg lớn. Ăn như heo t ngày hôm sau lại DAs cũg ko sao fai ko ạ? R mà ăn là phải ăn hết mấy kg bánh ngọt ạ

pisu_2012
#790 Đã gửi : 22/01/2013 lúc 10:09:25(UTC)
pisu_2012


Danh hiệu: Super Mod

Nhóm: Super Mod
Gia nhập: 16-11-2012(UTC)
Bài viết: 388
Đến từ: TPHCM

Đã cảm ơn: 38 lần
Được cảm ơn: 167 lần trong 144 bài gửi

Bài viết gốc được gửi bởi: Lauren Go to Quoted Post
 Dạ e cảm ơn. Như thế biết tin nhà sx nào đc. Huhu. Cho e hỏi thêm là ngày relax e ăn high carb lươg lớn. Ăn như heo t ngày hôm sau lại DAs cũg ko sao fai ko ạ? R mà ăn là phải ăn hết mấy kg bánh ngọt ạ


Ko sao bạn ạ, ăn thoải mái

I LUV EDAS :-*
Cố gắng ngày 1 tiếng Hip hop ABS.
Cố thề khi qua 2013 sẽ theo được Insanity. Insanity ơi bao giờ tôi gặp em
---- Đừng PM hòm thư của tớ, tớ sẽ ko trả lời mail riêng nhé----
1 người đã cảm ơn pisu_2012 cho bài gửi hữu ích này.
Lauren on 22-01-2013(UTC)
tatthanga7
#797 Đã gửi : 22/01/2013 lúc 02:43:39(UTC)

Danh hiệu: Member

Nhóm: Registered
Gia nhập: 21-01-2013(UTC)
Bài viết: 9

Đã cảm ơn: 3 lần
Được cảm ơn: 8 lần trong 7 bài gửi

vậy có loại đường ăn kiêng nào dùng để nấu ăn mà đèn xanh ko vây ad ơi ??

pisu_2012
#798 Đã gửi : 22/01/2013 lúc 08:02:03(UTC)
pisu_2012


Danh hiệu: Super Mod

Nhóm: Super Mod
Gia nhập: 16-11-2012(UTC)
Bài viết: 388
Đến từ: TPHCM

Đã cảm ơn: 38 lần
Được cảm ơn: 167 lần trong 144 bài gửi
Bài viết gốc được gửi bởi: tatthanga7 Go to Quoted Post

vậy có loại đường ăn kiêng nào dùng để nấu ăn mà đèn xanh ko vây ad ơi ??


Bạn tự nấu nước cỏ ngọt cô đặc nhé, nó là đường xanh
I LUV EDAS :-*
Cố gắng ngày 1 tiếng Hip hop ABS.
Cố thề khi qua 2013 sẽ theo được Insanity. Insanity ơi bao giờ tôi gặp em
---- Đừng PM hòm thư của tớ, tớ sẽ ko trả lời mail riêng nhé----
Hiroko
#800 Đã gửi : 22/01/2013 lúc 10:14:22(UTC)

Danh hiệu: Member

Nhóm: Registered
Gia nhập: 10-01-2012(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Vietnam

Đã cảm ơn: 2 lần

Buồn quá, không hiểu sao mình đã Das hơn 5 tháng rồi, mà đến khi Edas vẫn còn mau đói quá, ngày phải ăn độ 350-400g mới no bụng. Đã qua 3 tuần Edas mà bụng mình vẫn đầy ứ mỡ...Không hiểu mình có bị dính carb ngầm ở đâu không nữa. Bột nêm, nước tương, nước mắm có tính là đèn xanh không các bạn nhỉ...

Dr.D
#801 Đã gửi : 23/01/2013 lúc 04:04:21(UTC)
Dr.D


Danh hiệu: Administration

Nhóm: Administrators
Gia nhập: 07-11-2011(UTC)
Bài viết: 1,189
Đến từ: Moscow

Đã cảm ơn: 193 lần
Được cảm ơn: 490 lần trong 414 bài gửi

Bài viết gốc được gửi bởi: Hiroko Go to Quoted Post


Buồn quá, không hiểu sao mình đã Das hơn 5 tháng rồi, mà đến khi Edas vẫn còn mau đói quá, ngày phải ăn độ 350-400g mới no bụng. Đã qua 3 tuần Edas mà bụng mình vẫn đầy ứ mỡ...Không hiểu mình có bị dính carb ngầm ở đâu không nữa. Bột nêm, nước tương, nước mắm có tính là đèn xanh không các bạn nhỉ...



   Bột Nêm Knorr, nước tương thì là Đèn Đỏ. Chỉ Mì Chính với Muối và nước mắm Nguyên Chất mới là Đèn Xanh. 

Dr.D
#799 Đã gửi : 23/01/2013 lúc 04:06:49(UTC)
Dr.D


Danh hiệu: Administration

Nhóm: Administrators
Gia nhập: 07-11-2011(UTC)
Bài viết: 1,189
Đến từ: Moscow

Đã cảm ơn: 193 lần
Được cảm ơn: 490 lần trong 414 bài gửi

Bài viết gốc được gửi bởi: tatthanga7 Go to Quoted Post


vậy có loại đường ăn kiêng nào dùng để nấu ăn mà đèn xanh ko vây ad ơi ??



  Bạn đọc bài Đường ăn kiêng trên web DAS nhé: www.dasdiet.vn

mushroom
#804 Đã gửi : 23/01/2013 lúc 08:52:39(UTC)

Danh hiệu: Member

Nhóm: Registered
Gia nhập: 06-01-2013(UTC)
Bài viết: 18
Đến từ: ca nhan

Đã cảm ơn: 3 lần

Ad ơi, e đã nghiên cứu vụ đường ăn kiêng nhưng vẫn có thắc mắc, Cocalight va Pepsilight được coi là đèn xanh, uống thoải mái, nhưng đường ăn kiêng thì lại phải ăn uống có tính toán, e đang eDAS có được sử dụng đường ăn kiêng không?

Ai đang xem chủ đề này?
Guest (2)
100 Trang«<3839404142>»
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.
Mudim v0.8 Tắt VNI Telex Viqr Tổng hợp Tự động Chính tả Bỏ dấu kiểu mới [  Bật/Tắt (F9) Ẩn/Hiện (F8) ]

Bản quyền bởi YAF 1.9.5.5 | YAF © 2003-2011, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.284 giây.